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長生き味噌汁

先日、テレビで見て早速真似てみました。

赤みそ、白みそ、玉ねぎすりおろし、りんご酢を混ぜた味噌を使います^^
具だくさんで洋風にしました。

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パンと並べると茶系・・・
彩悪いですね^^
こちらは講師科のブリオッシュ♪

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材料をフープロで混ぜて冷凍しておき、使うときは一人30gを出して溶かすだけ。
コクがあって美味しい♪
疲労回復、自律神経、便秘に効くそうです!
なんとなく・・・朝起きるのが辛くないような・・・便秘には効いてる気がします!
しばらくハマりそう(笑)

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