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マイナス12センチ

4月からカーブスに通って2カ月が過ぎました。週に2~3回通ってます。
毎月、いろんなところの計測をしてもらえます。
ウエストやヒップ、二の腕など・・・
まず1ヶ月でマイナス7.8センチ減りました~
これはいろんなところの合計です。
なので目に見えて痩せたね、と言われるには至りません(笑)
各箇所が1センチから2センチ減りました。

3年前に妊娠して辞めてからたるんだお肉が引き締まったというところです。
2ヶ月目は約4センチほど減りました。
合計で約12センチです!

体重は・・・脂肪が筋肉になっているのでほとんど変わらないです(汗)
一瞬減ってまた増えました。

少し引き締まってうれしいのですが、旦那さんには「最近太ったね」と言われる日々・・・なんで?

暑くなって夜にビールを飲むようになって顔がむくんでるから??

趣味は時々、ダイエットという時があり、凝ると頑張るのですが、やらないときは何もしません。
なので体重の増減激しいかも??
きっと体によくないだろうな~と思うのですが・・・

運動は水泳しか得意ではないので、運動するとなると水泳なんですが、プールに行くとなると化粧を落として着替えて、泳いで化粧してとなると時間がかかるので気軽に行けない。
ウォーキングも30分~1時間するのは苦手。(海外なら何時間でも歩いていられるけど・・・)
カーブスは30分で終わるのでとっても気軽です。しかも近いし。
とりあえず週に2~3回は通って頑張って鍛えます☆
長く続くとよいな・・・

決してカーブスの宣伝員ではありません(笑)

2 Comments

bise  

fさん

食べることはやめられないので・・・
時々は運動しないとね。
食べてばかりなんで太る一方です(汗)
歳とると代謝も悪くなってお肉がどんどん溜まって行くんだもん(笑)

2012/07/09 (Mon) 16:49 | EDIT | REPLY |   

pain de f  

努力してるなぁ~
うちも近くにカーブスがあって気になってるところ。
自分一人ではなかなか努力できないんだもの(^_^;)
万歩計は買ったもののちょっとお休みさせてるし。
努力しないと結果は付いてこないよね、実感!

2012/07/08 (Sun) 07:10 | EDIT | REPLY |   

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